O livro desenvolve uma metodologia para a Educação Física que o autor chama de global e participativa, com justificação técnica e exemplos práticos. Podemos enquadrá-la dentro dos modelos ou racionalidade, nas perspectivas prática e sociocrítica, nos quais prevalecem o desenvolvimento individual e pessoal dos alunos, sua atividade criativa e o trabalho em equipe.