A saúde é um fenômeno muito mais diferente hoje do que era há apenas
um século. As doenças e distúrbios mais graves agora resultam do
comportamento das pessoas. Os indivíduos fumam, comem de forma pouco
saudável, não se exercitam ou lidam de maneira ineficaz com o estresse
da vida moderna. Como você aprenderá neste livro, a psicologia — a ciência
do comportamento — é cada vez mais relevante para a compreensão da
saúde física. A psicologia da saúde é o estudo científico dos comportamentos
relacionados à melhoria da saúde, prevenção de doenças, segurança e
reabilitação.
Uma Introdução ao Comportamento e à Saúde
A saúde é um fenômeno muito mais diferente hoje do que era há apenas
um século. As doenças e distúrbios mais graves agora resultam do
comportamento das pessoas. Os indivíduos fumam, comem de forma pouco
saudável, não se exercitam ou lidam de maneira ineficaz com o estresse
da vida moderna. Como você aprenderá neste livro, a psicologia — a ciência
do comportamento — é cada vez mais relevante para a compreensão da
saúde física. A psicologia da saúde é o estudo científico dos comportamentos
relacionados à melhoria da saúde, prevenção de doenças, segurança e
reabilitação.